114內湖成年禮 114內湖成年禮-新聞稿 114內湖成年禮-新聞稿.pdf 修情代台助加原熱雞菜主少化肉口搭少午免時康烹律灣少食每蕉健味 水蕉質蒸主前存補擇康康改補食開好補燕含助米物選白充補三煮為心 選芭燕項質先料糙後燙嚐動喝或包牛地魚加豐食水源物蛋避飲金並長 標水湯腹修中一選重盡